type here...
Strona głównaAutorzyPosty przez Edyta Kownacka

Edyta Kownacka

Zdrowie

Jak rozpoznać pracoholizm – przyczyny, objawy, konsekwencje

Edyta Kownacka -
Jakie są objawy pracoholizmu? Jakie konsekwencje ze sobą niesie i jak sobie z nim radzić? Odpowiadamy!
Zdrowie

Detoks od social mediów – czy warto i jakimi sposobami?

Edyta Kownacka -
Dlaczego warto zrobić sobie przerwę od social mediów i w jaki sposób tego dokonać? Podajemy sprawdzone metody!
Praca

Zarządzanie stresem w pracy. Podajemy skuteczne techniki

Edyta Kownacka -
Stres w pracy jest nieodłącznym elementem tego środowiska. W jaki sposób możesz nim skutecznie zarządzać?
Dom

Skuteczne sposoby na przedłużenie żywotności kwiatów ciętych

Edyta Kownacka -
Przedstawiamy sprawdzone sposoby na przedłużenie świeżości kwiatów ciętych. Ciesz się swoim bukietem dłużej!
Lifestyle

Wpływ traumy transgeneracyjnej na kształtowanie roli kobiet

Edyta Kownacka -
Czym jest trauma międzypokoleniowa i jak oddziałuje współcześnie na zachowania kobiet? Co można z tym zrobić?
Lifestyle

Najlepszy content samorozwojowy. Treści, które warto znać!

Edyta Kownacka -
Najlepszy content samorozwojowy - książki, blogi, kanały na YouTubie. Od czego warto zacząć rozwój osobisty?
Lifestyle

Uprzedzenia i stereotypy wobec kobiet. Jak z nimi walczyć?

Edyta Kownacka -
Czym są uprzedzenia i z czego wynikają? Jak działa ich psychologia? Jak im możesz przeciwdziałać? Wyjaśniamy!
Lifestyle

Jak zbudować korzystne nawyki i cieszyć się samorozwojem?

Edyta Kownacka -
Jakie nawyki przyniosą ci największe korzyści? W jaki sposób możesz je zbudować? Przeczytaj i dowiedz się!
Lifestyle

Co pomoże ci w zbudowaniu zdrowych i szczęśliwych relacji?

Edyta Kownacka -
Jak zbudować zdrowe relacje? Dlaczego ich fundamentem powinna być pewność siebie? Jakie korzyści ci zapewni?
Lifestyle

W jaki sposób możesz efektywniej zarządzać swoim czasem?

Edyta Kownacka -
Praktyczne sposoby na zarządzanie czasem - harmonogramy, listy zadań i wiele więcej. Sprawdź, dostępne opcje!
Lifestyle

Jak możesz rozwinąć się samodzielnie w obszarach samorozwoju

Edyta Kownacka -
Samorozwój emocjonalny, duchowy, intelektualny i zawodowy - jak działać w tych obszarach rozwoju osobistego?
Lifestyle

Czym jest niewidzialna praca i przeciążenie mentalne kobiet?

Edyta Kownacka -
Odpowiadamy na pytanie, czym jest niewidzialna praca kobiet i przeciążenie mentalne. Co z tym możesz zrobić?
Lifestyle

Rozwój osobisty a asertywność i umiejętności negocjacyjne

Edyta Kownacka -
Dlaczego asertywność i umiejętność negocjacji są ważne? Jakie dają korzyści i jak je opanować? Odpowiadamy!
Lifestyle

Na czym skupić się w procesie inwestowania w siebie? Porady

Edyta Kownacka -
Dlaczego inwestowanie w siebie jest ważne i jakie korzyści ci przyniesie? Od czego zacząć? Praktyczne porady.
Lifestyle

Wypalenie zawodowe u kobiet – jakie są przyczyny i skutki?

Edyta Kownacka -
Czym jest wypalenie zawodowe, jak się objawia i czym skutkuje? Dowiedz się, co z tym zrobić sama lub systemowo!
Lifestyle

Po co i jak rozwijać wewnętrzną motywację i samodyscyplinę?

Edyta Kownacka -
Jakie korzyści przyniesie ci motywacja wewnętrzna i wywodząca się z niej samodyscyplina? Praktyczne porady
Lifestyle

Czym jest ekorozwój? Dlaczego warto go włączyć w samorozwój?

Edyta Kownacka -
Sprawdź, czym jest ekorozwój i ekoetyka. Dlaczego są potrzebne na drodze ku samorealizacji? Odpowiadamy!
Lifestyle

Zdrowa dieta fundamentem samorozwoju. Co należy wiedzieć?

Edyta Kownacka -
Zdrowa dieta wspomoże twój samorozwój. Jak ją wprowadzić i co daje? Na czym należy się skupić? Odpowiadamy!
Lifestyle

Aktywność fizyczna jako podstawa samorozwoju. Jak zacząć?

Edyta Kownacka -
Aktywność fizyczna jest fundamentem samorozwoju. Jakie daje korzyści? Jak zacząć? Sprawdź skuteczne sposoby!
Lifestyle

Jak zbudować trwałą pewność siebie? W kilku prostych krokach

Edyta Kownacka -
Poznaj proste i trudniejsze techniki budowania pewności siebie. Skuteczność jest gwarantowana przez psychologów!
Lifestyle

Czym jest kobiecy samorozwój i dlaczego jest tak ważny?

Edyta Kownacka -
Dowiedz się, czym jest samorozwój, jakie korzyści przyniesie i co dokładnie zmieni w twoim życiu. Czas na szczęście!
Lifestyle

Czym jest miłość według psychologów? Poznaj klucz do udanej relacji

Edyta Kownacka -
Odpowiadamy na pytanie o to, czym jest miłość. Co mówią badacze? Typologie, definicje i stany miłości. Sprawdź to!
Lifestyle

Czy jesteś urodzonym przywódcą? Zestaw cech, wartości lidera

Edyta Kownacka -
Sprawdź, czy posiadasz cechy potrzebne prawdziwemu przywódcy. Pomogą ci w osiąganiu twoich celów i planów.
Lifestyle

Wartościowy alone time. Zaplanuj z nami swoją samotną randkę

Edyta Kownacka -
Czym są samotne randki i jak je planować? Zainspiruj się sposobami na wartościowy alone time, który zmienia życie!
Zdrowie

Czy warto zastąpić cukier słodzikami? Skutki i właściwości

Edyta Kownacka -
Dowiedz się, jakie są konsekwencje spożycia białego cukru i czym są słodziki. Twój krok ku lepszemu zdrowiu.
12Strona 1 z 2

O mnie:

27 POSTY
0 KOMENTARZE
Studentka Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego na kierunkach: edytorstwo (o specjalizacji z zakresu redakcji wydawnictw i technik redakcyjnych) oraz cyberdemokracja (na specjalizacji z architektury cyberbezpieczeństwa w państwie i organizacji). Żywo zainteresowana sprawami społecznymi i kulturowymi.

Joga Lifestyle to blog pisany przez miłośników slow life i tematów pokrewnych. Odżywianie, zdrowie, podróże i work-life balance.
Zapraszamy do lektury i tworzenia tego portalu razem z nami!

Świeradów Zdrój, Zakopiańska 22
51 459 53 59

Kontakt z redakcją: Contact

Sitemap
© JogaLifestyle.com - 2024 Wszystkie prawa zastrzeżone.

Polityka prywatności | Polityka cookies | Regulamin | Disclaimer | Kodeks Etyczny | Polityka Redakcyjna | Kontakt

Zapisz się do naszego newslettera

Najnowsze wpisy ze świata slow life!

Dostarczane bezpośrednio do skrzynki odbiorczej

Masz jakieś sugestie dotyczące tematów? Napisz do nas na Facebooku!