Pola Kolczyńska

Kurtka na zimę 2023. Co wybrać?

Wraz z nadejściem zimy, kiedy temperatury spadają, a dni stają się coraz krótsze, ważne jest, aby dostosować swoją garderobę do zmieniających się warunków. Jednym...

Jak dobrać grzejnik łazienkowy, który zagwarantuje komfort termiczny i nie tylko?

W łazience, aby zapewnić sobie i domownikom komfort po zakończonej kąpieli, powinniśmy zagwarantować ogrzewanie, które będzie na poziomie co najmniej 24 stopni Celsjusza. Dzięki temu nie...

Jak zapanować nad bałaganem w przydomowym ogrodzie?

Porządek w przydomowym ogrodzie to podstawa, aby komfortowo odpoczywać, a także bezpiecznie po nim się poruszać. Jak jednak zadbać o uporządkowaną przestrzeń, gdy brakuje miejsca...

Czym wyróżniają się perfumy niszowe damskie?

Zapach to jeden z naszych wyróżników, coś, co definiuje nas, określa nasz styl życia, ubierania się oraz temperament. Nic dziwnego, że nieraz przez wiele...

Czy warto uprawiać jogę? Jakie akcesoria się przydadzą?

Co do zasady do praktyki jogi nie potrzebujemy żadnego sprzętu - możemy ją uprawiać w dowolnym miejscu, tak długo jak mamy trochę wolnej przestrzeni...

Wymarzony zawód, czyli jak zostać detektywem

Większość dzieci ma swoje ulubione zawody, które chciałyby wykonywać w przyszłości. W marzeniach zostają, między innymi; lekarzami, weterynarzami, policjantami lub detektywami. Na szczęście, wiele...

Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego BMR – ile kalorii jeść aby chudnąć?

Zapotrzebowanie kaloryczne to ilość kalorii, które nasz organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Jest to wartość, która zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć,...

Nonkonformizm – definicja, przykłady

Nonkonformizm to postawa, która polega na odmawianiu przystosowania się do norm panujących w społeczeństwie. Osoby nonkonformistyczne cechuje indywidualizm i świadomość własnych potrzeb. Często są...

Jakie są najpopularniejsze sukulenty?

Praktycznie każdy dom jest przyozdabiany kwiatami i nie ma kobiety, która nie docenia magii kwiatów. Panie kochają nie tylko kwiaty, które znajdują się w...

Pestki dyni czy olej — co jest lepsze? 

Stając przed wyborem między pestkami a olejem z dyni, warto zastanowić się, który z tych produktów lepiej odpowiada na potrzeby naszego organizmu. Oba cieszą...

Spodnie na zimę 2023. Jakie fasony wybrać?

Sezon zimowy zbliża się nieuchronnie, co oznacza, że nadszedł czas, aby dostosować swoją garderobę do chłodniejszych temperatur. Jednym z kluczowych elementów, na które warto...

Slow parenting: Jak być bardziej obecnym rodzicem i cieszyć się czasem z dziećmi

Slow parenting to wyzwanie dla rodziców, którzy chcą spędzać więcej czasu z dziećmi i czerpać z tego radość. To metoda, która pomaga ograniczyć nadmiar aktywności, tworzyć bliskie więzi z dziećmi i celebrować czas spędzony z nimi. W tym artykule przedstawimy Ci korzyści płynące z slow parentingu oraz wskazówki jak go stosować.

Psychoterapia, co to jest i czy warto się nią zainteresować

Chociaż psychoterapia to leczenie rozmową, nie jest tym samym co wypad z przyjaciółmi na kawę i zwierzanie się ze swoich problemów. Wbrew ogólnie panującej...

Kalkulator wieku

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile dokładnie masz lat, miesięcy, dni, godzin, minut, a nawet sekund? Kalkulator wieku to narzędzie, które pozwala na precyzyjne obliczenie...

Czy kremy anti-age są skuteczne w walce ze zmarszczkami? Jaki produkt najlepiej wybrać?

Wiele mówi się o tym, że kremy mają powierzchowne działanie w związku z tym nie mogą zapewnić skutecznej ochrony przeciwzmarszczkowej. Warto wiedzieć, że kremy...

Kalkulator PPM

Podstawowe przemiany metaboliczne, które zachodzą w naszych ciałach, są niezwykle istotne dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jednym z kluczowych wskaźników, który pomaga nam zrozumieć...

Kalkulator biegowy

Bieganie to nie tylko sport, to styl życia. Dla wielu z nas, bieganie to sposób na utrzymanie zdrowia, poprawę kondycji i osiągnięcie celów fitness....

Kalkulator CPM

W dzisiejszych czasach, kiedy coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dobre samopoczucie, zrozumienie naszego zapotrzebowania kalorycznego staje się niezwykle ważne. Kalkulator...

Kalkulator godzin

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile godzin minęło między dwoma wydarzeniami? Czy próbowałeś obliczyć, ile godzin pracy spędziłeś na konkretnym projekcie? Kalkulator godzin to narzędzie,...

Kalkulator promili alkoholu trzeźwości

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile czasu potrzebujesz, aby wytrzeźwieć po spożyciu alkoholu? Czy jesteś ciekawy, jak różne czynniki, takie jak płeć, waga, ilość i...

Kalkulator dni

W dzisiejszych czasach, gdy każda sekunda jest na wagę złota, narzędzia, które pomagają nam zarządzać czasem, stają się nieocenione. Kalkulator dni, który pozwala na...

Kalkulator snu online – oblicz ile i kiedy powinno się spać

Sen jest nieodłącznym elementem naszego życia, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właściwe planowanie snu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Kalkulator snu...

Zespół Hornera – objawy, przyczyny, leczenie

Zespół Hornera to rzadko diagnozowane schorzenie neurologiczne, które może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia pacjenta. Poznaj jego główne objawy, przyczyny oraz metody leczenia.Zespół Hornera...

Piramida żywienia: Co to jest?

Piramida żywienia to graficzny przewodnik przedstawiający zasady zdrowego odżywiania. Reprezentuje ona różne grupy produktów spożywczych i wskazuje, w jakich ilościach powinny one być spożywane,...

Pomysł na kolację – garść inspiracji!

Nie wiesz co przygotować na kolację? Zainspiruj się naszymi propozycjami i zaskocz swoją rodzinę wyjątkowymi daniami!Szybka kolacja dla całej rodzinyW dzisiejszych czasach, kiedy każdy...

O mnie:

466 POSTY
0 KOMENTARZE
Namaste! Nazywam się Pola Kolczyńska. Jako joginka i entuzjastka medycyny alternatywnej, moje życie obraca się wokół dążenia do harmonii ciała, umysłu i ducha. Prowadzenie medytacji w kręgu kobiet, uczestniczenie i organizowanie warsztatów samorozwojowych oraz eksplorowanie głębi rozwoju duchowego to moje codzienne praktyki. Moja pasja do jogi zaprowadziła mnie w najbardziej egzotyczne zakątki świata, w tym na Bali, gdzie magia i energia miejsca wzmaga doświadczenie praktyki jogi. Blog, który prowadzę, jest odzwierciedleniem mojej życiowej filozofii – dzielenia się radością życia. Kocham odkrywać nowe kultury, ludzi, smaki i przestrzenie, które inspirują mnie do dzielenia się tym wszystkim z czytelnikami. Uważam, że każda podróż, każdy warsztat i każda praktyka to krok w kierunku głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Moim celem jest nie tylko inspirowanie do życia w zgodzie ze sobą, ale także pokazywanie, jak wielowymiarową przygodą może być życie, gdy pozwolimy sobie na chwilę refleksji i głębokiego oddechu.
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam :(

Uprzejmie prosimy o wsparcie nas poprzez wyłączenie blokad reklam.

Z góry dziękujemy! :)