Dlaczego warto zadbać o dobre nawilżenie skóry?

Sprawdź również:

Dom i ogród

Pola Kolczyńska
Pola Kolczyńska
Namaste! Nazywam się Pola Kolczyńska. Jako joginka i entuzjastka medycyny alternatywnej, moje życie obraca się wokół dążenia do harmonii ciała, umysłu i ducha. Prowadzenie medytacji w kręgu kobiet, uczestniczenie i organizowanie warsztatów samorozwojowych oraz eksplorowanie głębi rozwoju duchowego to moje codzienne praktyki. Moja pasja do jogi zaprowadziła mnie w najbardziej egzotyczne zakątki świata, w tym na Bali, gdzie magia i energia miejsca wzmaga doświadczenie praktyki jogi. Blog, który prowadzę, jest odzwierciedleniem mojej życiowej filozofii – dzielenia się radością życia. Kocham odkrywać nowe kultury, ludzi, smaki i przestrzenie, które inspirują mnie do dzielenia się tym wszystkim z czytelnikami. Uważam, że każda podróż, każdy warsztat i każda praktyka to krok w kierunku głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Moim celem jest nie tylko inspirowanie do życia w zgodzie ze sobą, ale także pokazywanie, jak wielowymiarową przygodą może być życie, gdy pozwolimy sobie na chwilę refleksji i głębokiego oddechu.

Kremy nawilżające są przydatne z wielu powodów. Nie tylko chronią skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak suche powietrze, niskie temperatury, czy nadmierny gorąc. Dodatkowo działają łagodząco w przypadku różnych dolegliwości, które mogą odbijać się na cerze.

Dlaczego nawilżanie skóry jest tak istotne?

Skóra w oczywisty sposób pełni nie tylko funkcje ochronne, ale też wpływa na zdrowy i piękny wygląd – a gdy jest zadbana, również na to, że nasz wiek jest postrzegany jako niższy od faktycznego.

Gdy zaniedbamy ochronę skóry, będą na nią wpływać nie tylko różnice temperatur, lecz również na przykład różnego typu drobnoustroje. Właśnie z tego powodu warto dbać o regularne odżywianie cery (zarówno na poziomie stosowania odpowiednich kremów, jak i poprzez dobranie sprzyjającej pod tym względem diety). Ale to nie wszystko. Równie istotne jest odpowiednie nawilżenie cery. To istotne, ponieważ właśnie ten czynnik wpływa na elastyczność skóry, a w konsekwencji tez na to, że lepiej broni się ona przed mikrouszkodzeniami.

Co wpływa na nawilżenie skóry?

Pierwszym skojarzeniem wielu osób będzie zapewne odpowiednie nawodnienie organizmu. Top niestety tylko półprawda. Owszem, spożywanie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia z pewnością ma wpływ na odpowiednie nawilżenie skóry (a także na mnóstwo innych procesów zachodzących w organizmie, więc zdecydowanie należy o to dbać), ale samo w sobie nie wystarczy, by skóra faktycznie zachowała odpowiedni poziom nawilżenia.

Znaczenie mają również czynniki zewnętrzne. Właśnie dlatego warto dbać o to, aby regularnie stosować krem nawilżający, najlepiej zawierający w składzie dodatkowe substancje odżywcze lub ochronne (na przykład przeciwutleniacze, które pomagają zabezpieczać skórę przed szkodliwych wpływem wolnych rodników), które wpłyną na efektywność działania tego kosmetyku.

Stosowanie dostosowanych do pory roku kremów ochronnych jest szczególnie istotne przy niskich i wysokich temperaturach. Zarówno mróz, jak i upał może prowadzić do tergo, ze skóra szybko będzie się suszyć – a latem do tego dochodzi jeszcze problem z większą dawką promieniowania UV, które również może prowadzić do negatywnych zmian w skórze (i z tego tez względu latem warto pamiętać o stosowaniu kremów z odpowiednim filtrem UV).

Kiedy warto stosować krem nawilżający?

O kwestiach związanych z pogodą, czy z suchym powietrzem, już wspomnieliśmy. Jednak czynniki zewnętrzne to nie wszystko. Krem nawilżający pomaga tez w przypadkach, gdy po prostu indywidualna specyfika sprawia, ze skóra wyjątkowo szybko się wysusza, a także w sytuacjach związanych z niektórymi problemami zdrowotnymi, jak atopowe zapalenie skóry, czy też łuszczyca. Ponadto warto krem nawilżający po prostu profilaktycznie nakładać rano i wieczorem.

Sam krem warto dobrać pod kątem własnych potrzeb – uwzględniając przy tym rodzaj skóry (zwykła lub przetłuszczająca się, sucha, ale tez na przykład wrażliwa), ale też zwracając uwagę na to, w jakich warunkach najczęściej przyjdzie krem wykorzystywać (przykładowo czasami będzie mieć znaczenie także i to, jak szybko krem podlega wchłanianiu przez skórę).

ADwave - marketing internetowy

Najnowsze publikacje:

Więcej podobnych artykułów:

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

Wykryliśmy, że używasz rozszerzeń do blokowania reklam :(

Uprzejmie prosimy o wsparcie nas poprzez wyłączenie blokad reklam.

Z góry dziękujemy! :)