dieta

Dna moczanowa – co można jeść przy dnie moczanowej. Zasady, żywienie, jadłospis

Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów. Jej przyczyną jest nadmierne stężenie kwasu moczowego we krwi, spowodowane zaburzeniami rozkładu białek (puryn). Dieta przy dnie moczanowej...

Okno żywieniowe: chudnij w określonych godzinach

Okno żywieniowe: chudnij w określonych godzinachOkno żywieniowe (dieta if - dieta intermittent fasting) to tzw. okno metaboliczne, które określa wyznaczenie czasu jedzenia w ciągu dnia lub...

Światowy Dzień Żywności – jak zmieniła się piramida żywieniowa na przestrzeni lat?

Wspólne działanie 150 krajów sprawia, że Światowy Dzień Żywności, który przypada na 16 października, jest jednym z najbardziej celebrowanych dni w kalendarzu ONZ. Setki...

Co spakować dziecku do szkoły – pomysły na zdrowe przekąski

W tym roku w szkolnych ławkach zasiądzie 4,6 mln polskich uczniów. Dzieci spędzają w szkole większą część dnia, omijając często przez to drugie śniadanie...

Smacznie i zdrowo, czyli domowe pierogi ze szpinakiem

Często spotykany rarytas. Jednak mało kto potrafi doprawić szpinak tak by pierogi były smaczne. Poniżej sprawdzony sposób na dobry farsz i dobre ciasto. Smacznego!Farsz,...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe