Strona głównaTagiZdrowie

zdrowie

Co spakować dziecku do szkoły – pomysły na zdrowe przekąski

W tym roku w szkolnych ławkach zasiądzie 4,6 mln polskich uczniów. Dzieci spędzają w szkole większą część dnia, omijając często przez to drugie śniadanie...

10 powodów, dla których warto ćwiczyć Jogę

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie są korzyści z praktykowania jogi? Mówiąc prościej, to dlaczego warto ćwiczyć jogę jest uwarunkowane od każdego z nas indywidualnie....

Joga Kundalini, na czym polega i jakie są efekty ćwiczeń

Joga Kundalini to najbardziej tantryczna i mistyczna odmiana jogi, która obejmuje śpiew, ćwiczenia oddechowe i powtarzające się pozy (asany). Ich celem jest aktywacja wewnętrznej energii...

Jakie są korzyści korzystania z sauny?

Sauna jest znana od setek lat, a wizyta w niej nie tylko relaksuje, odpręża i pozytywnie wpływa na wygląd skóry. Korzystając z niej, poprawiamy...

Jak poprawić swoje zdrowie w pracy? 8 wskazówek

Osiem godzin na krześle przed komputerem, pięć dni w tygodniu może bardzo negatywnie wpłynąć na twoje ciało. Dzisiaj przedstawiamy 8 wskazówek, które pozwolą ci...

Mleczko pszczele, czym jest i jakie ma właściwości

Masz problem z uzupełnieniem niedoboru witamin, minerałów, enzymów, aminokwasów? Możesz dostarczyć wszystko za pomocą jednego cudownego specyfiku.Poznałeś już sekret na zdrowe życie i odzyskanie...

Jak podnieść odporność organizmu? Poznaj naturalne metody!

Organizm człowieka jest poddawany codziennie wielu próbom wytrwałości i wytrzymałości. Odporność organizmu narażona jest na liczne ataki ze strony wirusów, bakterii, grzybów, które powodują...

Smacznie i zdrowo, czyli domowe pierogi ze szpinakiem

Często spotykany rarytas. Jednak mało kto potrafi doprawić szpinak tak by pierogi były smaczne. Poniżej sprawdzony sposób na dobry farsz i dobre ciasto. Smacznego!Farsz,...

Siedząca praca? Zadbaj o swój kręgosłup!

Natłok codziennych obowiązków powoduje, że zapominamy o tym, co jest najważniejsze. Często zdajemy sobie sprawę, że faktycznie dostarczyliśmy naszemu organizmowi niezłego wysiłku dopiero wtedy,...

Jak żyć zdrowo i tanio? Wskazówki

Zdrowy styl życia staje się obecnie coraz bardziej popularny i jest jednym z trendów, które warto śledzić! Jednak, jeśli masz mały budżet, często popularne...
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe