Zdrowie
Arachnofobia – lęk przed pająkami. Przyczyny i objawy
Arachnofobia, czyli lęk przed pająkami jest jednym z najczęściej występujących lęków. Wynika on zarówno z naturalnej obawy przed tymi zwierzętami, jak i z ich...
Zdrowie
Tanatofobia – lęk przed śmiercią. Jak sobie z nim radzić?
Tanatofobia, czyli lęk przed śmiercią, jest zjawiskiem, które dotyka coraz większą liczbę osób. Jest to powszechny stan emocjonalny, który może wpływać na nasze życie...
Zdrowie
Klaustrofobia – strach przed zamkniętymi pomieszczeniami
Klaustrofobia jest stanem, który może być bardzo stresujący dla osób, które na niego cierpią. Jest to strach przed zamkniętymi pomieszczeniami, takimi jak klatki schodowe,...
Zdrowie
Agorafobia – lęk przed otwartą przestrzenią
Agorafobia to jedna z najczęstszych fobii, która dotyka ludzi na całym świecie. Jest to lęk przed otwartą przestrzenią, w której osoba czująca się zagrożona...
Zdrowie
Czym jest fobia? Rodzaje i leczenie
Fobia jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń lękowych. Objawia się silnym, nieuzasadnionym lękiem w stosunku do określonych obiektów, osób lub sytuacji. W przypadku fobii,...
Zdrowie
Szary szum – zastosowanie dźwięku
Czasami sam dźwięk jest wystarczający, by uspokoić nasz umysł i zrelaksować się. Zastosowanie dźwięku w różnych celach i sytuacjach może mieć zbawienny wpływ na...
Zdrowie
Czerwony szum – czyli szum Browna. Co to takiego?
Czerwony szum, czyli szum Browna, to rodzaj szumu, który charakteryzuje się widocznością w spektrum widma częstotliwości. Zjawisko to jest szeroko stosowane w informatyce i...
Zdrowie
Różowy szum – co to takiego? Czym różni się od białego szumu
Różowy szum to coraz popularniejsza metoda relaksacyjna, stosowana zarówno przez osoby dorosłe, jak i dzieci. Jego wykorzystanie wykracza poza kwestie relaksacyjne i może mieć...
Zdrowie
Biały szum – czym jest? Działania uspokajające
Biały szum jest w dzisiejszych czasach coraz częściej słyszanym pojęciem. Czy możemy go uznać za przyjaciela naszych uszu? Jakie są jego zalety? W jaki...
Zdrowie
Superego – czym jest i jakie ma znaczenie dla ego i Id
Ego, Id i Superego to trzy części struktury psychiki człowieka, opisanej przez Zygmunta Freuda w 1923 roku. Określają one zachowanie człowieka i wpływają na...
Zdrowie
Zachowanie pasywno-agresywne, czym jest bierna agresja?
Zachowanie pasywno-agresywne jest to zachowanie polegające na wyrażaniu agresji w sposób pozornie niewinny i ukryty. Często jest to forma reakcji na sytuację, której dana...
Zdrowie
Psychoterapia Gestalt – na czym polega?
Psychoterapia Gestalt to jedna z najczęściej stosowanych metod terapii poznawczo-behawioralnej. Została opracowana w latach 50. XX wieku przez psychologów Fritz Perlsa i Laurę Perls....
Zdrowie
Id – czym jest? Jakie ma znaczenie dla naszego funkcjonowania?
Id jest jedną z trzech części psyche według teorii psychoanalitycznej autorstwa Zygmunta Freuda. Id funkcjonuje na nieświadomym poziomie, a jej znaczenie jest ogromne dla...
Zdrowie
Święta krowa – czym jest? Definicja pojęcia
Święta krowa to popularne określenie, odnoszące się do osób, które są traktowane jak ważne i uprzywilejowane jednostki, a którym wolno czynić rzeczy, których innym...
Zdrowie
Zniekształcenia poznawcze – czym są i na czym polegają?
Zniekształcenia poznawcze są to błędy percepcji, które mają wpływ na sposób, w jaki ludzie postrzegają daną sytuację, a także na ich decyzje i działania....
Zdrowie
Zmienna zależna – czym jest i na czym polega?
Zmienna zależna to ważny element w badaniach statystycznych, który pozwala lepiej zrozumieć zależności pomiędzy różnymi zmiennymi. Większość badaczy używa zmiennej zależnej, aby określić, czy...
Zdrowie
Zdrowy rozsądek – czym jest i na czym polega?
Zdrowy rozsądek jest zwykle określany jako zdolność przewidywania wyników swoich działań i wyborów oraz umiejętność korzystania z wiedzy i doświadczenia do podjęcia dobrych decyzji....
Zdrowie
Zakupoholizm – czym jest i czym się objawia?
Zakupoholizm to zaburzenie, które polega na compulsive shopping, czyli na uzależnieniu od nadmiernego kupowania. Jest to częsty problem wśród osób, które cierpią na zaburzenia...
Zdrowie
Wywieranie wpływu na ludzi – czym jest i na czym polega?
Wywieranie wpływu na ludzi to wbrew pozorom trudne i wymagające zadanie, którego celem jest przekonanie innych ludzi do swoich poglądów i zmiana ich zachowania.Czym...
Zdrowie
Wyuczona bezradność – czym jest? Definicja pojęcia
Wyuczona bezradność to pojęcie wprowadzone przez psychologa Martina Seligmana, który w 1967 roku wykazał, że wyuczona bezradność może mieć zgubny wpływ na ludzki umysł....
Zdrowie
Wielka piątka – czym jest? Definicja pojęcia
Wielka piątka - to termin psychologiczny, który odnosi się do pięciu wymiarów osobowości, które są uznawane za główne cechy ludzkiej osobowości. Jest to jeden...
Zdrowie
Warunkowanie klasyczne – czym jest? Definicja pojęcia
Warunkowanie klasyczne w psychologii jest to technika uczenia się, która polega na przypisywaniu nowych znaczeń lub reakcji do bodźców, które nie były wcześniej związane....
Zdrowie
Uzależnienia behawioralne – czym są? Definicja pojęcia
Uzależnienia behawioralne są to coraz częściej diagnozowane zaburzenia w naszym społeczeństwie. Są one równie szkodliwe i niebezpieczne, co uzależnienia od substancji psychoaktywnych. Warto zatem...
Zdrowie
Uniwersalizm – czym jest i na czym polega?
Uniwersalizm to filozoficzne pojęcie, które odnosi się do idei powszechności i wszechstronności. Uważa się, że jest to pojęcie, które można zastosować do wszystkiego, co...
Zdrowie
Umiejętności interpersonalne – czym dokładnie są?
Umiejętności interpersonalne są niezbędne do skutecznego porozumiewania się, współpracy i budowania trwałych relacji. Niniejszy artykuł poświęcamy tej tematyce.Czym są umiejętności interpersonalne? Definicja pojęciaUmiejętności interpersonalne...
