Pola Kolczyńska

Sukienki na wesele – dodaj im odrobiny blasku, ale pamiętaj o zasadach!

Któż nie lubi błysku? Kreacje na wielkie wyjścia aż proszą się o wzbogacenie ich odrobiną blasku. Nie wszystkie wydarzenia jednak dają pełną swobodę w...

Koronka na wesele – czy wypada ją założyć?

Wybierasz się na ślub bliskiej osoby i szukasz odpowiedniej sukienki na wesele? Wybór krojów, fasonów i kolorów zdecydowanie może przyprawić o zawrót głowy! Świetną...

Modne i praktyczne oświetlenie małej garderoby

Nawet w niewielkiej kawalerce możliwe jest wygospodarowanie miejsca na skromną garderobę. Wbrew pozorom to świetny pomysł, aby ograniczona przestrzeń została zorganizowana w sposób praktyczny i...

Minimalistyczne i ekologiczne oświetlenie salonu – jakie lampy wybrać?

2024 rok przynosi nowe trendy wnętrzarskie, ale i pozostawia sporo miejsca na kierunki aranżacyjne, które są nam już bardzo dobrze znane. Jeśli chodzi o oświetlenie,...

Olejowanie włosów: sposób na wzmocnienie i blask

Chcesz wzmocnić swoje włosy i nadać im wyjątkowy blask? Wbrew pozorom nie potrzebujesz całej szafki drogich kosmetyków. Wystarczy dobrze dobrany olejek oraz prosta procedura...

Jak sprawić, by Twoje włosy rosły szybciej? Sekrety pięknych, długich włosów

Marzysz o długich, gęstych włosach, które będą zdobić Twoją głowę niczym korona? Oto kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci osiągnąć ten cel! Dieta bogata w...

Czemu tak ważne jest, aby nauczyć się czerpać przyjemność ze sportu?

Stwierdzenie, że lepiej robimy coś, co sprawia nam przyjemność, jest oczywistym przekazem, który odnosi się do wielu obszarów naszego życia, w tym do aktywności...

Kurtka na zimę 2025. Co wybrać?

Wraz z nadejściem zimy, kiedy temperatury spadają, a dni stają się coraz krótsze, ważne jest, aby dostosować swoją garderobę do zmieniających się warunków. Jednym...

Jak dobrać grzejnik łazienkowy, który zagwarantuje komfort termiczny i nie tylko?

W łazience, aby zapewnić sobie i domownikom komfort po zakończonej kąpieli, powinniśmy zagwarantować ogrzewanie, które będzie na poziomie co najmniej 24 stopni Celsjusza. Dzięki temu nie...

Jak zapanować nad bałaganem w przydomowym ogrodzie?

Porządek w przydomowym ogrodzie to podstawa, aby komfortowo odpoczywać, a także bezpiecznie po nim się poruszać. Jak jednak zadbać o uporządkowaną przestrzeń, gdy brakuje miejsca...

Pestki dyni czy olej — co jest lepsze? 

Stając przed wyborem między pestkami a olejem z dyni, warto zastanowić się, który z tych produktów lepiej odpowiada na potrzeby naszego organizmu. Oba cieszą...

Idealne miejsce na wakacje w Chorwacji! Odkrywamy uroki wyspy Brač

Położona na malowniczym wybrzeżu Dalmacji wyspa Brač to jedno z piękniejszych, bardziej docenianych przez turystów miejsc na mapie Chorwacji. Słynie z zapierających dech w...

5 powodów, dlaczego sport jest najlepszym sprzymierzeńcem w walce ze stresem

Stres jest nieodłączną częścią życia, szczególnie w dzisiejszym zabieganym świecie. Codzienne wyzwania, presja w pracy czy obowiązki rodzinne mogą prowadzić do napięcia, które odbija...

Spodnie na zimę 2023. Jakie fasony wybrać?

Sezon zimowy zbliża się nieuchronnie, co oznacza, że nadszedł czas, aby dostosować swoją garderobę do chłodniejszych temperatur. Jednym z kluczowych elementów, na które warto...

Bemar gastronomiczny – kluczowy element w profesjonalnym utrzymaniu temperatury potraw

W każdej profesjonalnej kuchni kluczowe znaczenie ma możliwość serwowania potraw w idealnej temperaturze. Bemar gastronomiczny to urządzenie, które zapewnia nie tylko komfort pracy, ale...

Kosa spalinowa Demon – moc i wydajność dla wymagających użytkowników

Kosa spalinowa Demon to narzędzie stworzone z myślą o najbardziej wymagających użytkownikach. Jej potężny silnik i solidna konstrukcja sprawiają, że radzi sobie w każdych...

Joga twarzy – ćwiczenia, efekty, informacje

Joga twarzy to nie tylko sposób na relaks, ale także skuteczna metoda odmładzania i liftingowania skóry. Dzięki regularnym ćwiczeniom możemy pobudzić naturalne procesy regeneracyjne...

Kofeina – jak na nas wpływa?

Czy kofeina jest dla nas dobra, czy zła? Jak wpływa na nasz organizm i czy powinniśmy ograniczać jej spożycie? Odpowiedzi na te pytania mogą...

Top 5 sposobów na zwiększenie swojej szansy dostania pracy

Inflacja i zwiększone potrzeby zmuszają wiele osób do zmiany zatrudnienia i poszukiwania lepiej płatnej pracy. W końcu rosną też raty kredytów hipotecznych, a wielu...

Slow fashion: Odkryj wartość etycznego i ekologicznego podejścia do mody

Wybór odzieży nie musi być złożonym i trudnym zadaniem. Slow fashion wprowadza etyczne i ekologiczne podejście do mody, umożliwiając wybór odzieży, która nie tylko...

Czy kremy anti-age są skuteczne w walce ze zmarszczkami? Jaki produkt najlepiej wybrać?

Wiele mówi się o tym, że kremy mają powierzchowne działanie w związku z tym nie mogą zapewnić skutecznej ochrony przeciwzmarszczkowej. Warto wiedzieć, że kremy...

Czy warto uprawiać jogę? Jakie akcesoria się przydadzą?

Co do zasady do praktyki jogi nie potrzebujemy żadnego sprzętu - możemy ją uprawiać w dowolnym miejscu, tak długo jak mamy trochę wolnej przestrzeni...

Czapka kucharska – symbol profesjonalizmu i higieny w kuchni

Czapka kucharska to nie tylko element stroju, ale ważny symbol zawodowy, który odgrywa kluczową rolę w zachowaniu standardów higieny. Poznaj historię, funkcje i współczesne...

Minimalizm w praktyce: Jak zacząć minimalizować i upraszczać swoje życie?

Czy można połączyć zdrowy tryb życia, slow life, wegetarianizm, ekologię i inne tematy z minimalizmem? Tak, wszystkie te elementy mogą być ze sobą połączone! Minimalizm to styl życia, który może zmienić twoje życie na lepsze - mniej stresu, więcej czasu, przestrzeni i radości. Z tego artykułu dowiesz się, jak zacząć minimalizować swoje życie!

Joga dla zdrowia i długowieczności: Odkryj sekrety starożytnych praktyk

Joga to starożytna praktyka pochodząca z Indii, która pomaga wzmocnić ciało, umysł i ducha. Może być praktykowana przez każdego, bez względu na wiek, płeć...

O mnie:

476 POSTY
0 KOMENTARZE
Namaste! Nazywam się Pola Kolczyńska. Jako joginka i entuzjastka medycyny alternatywnej, moje życie obraca się wokół dążenia do harmonii ciała, umysłu i ducha. Prowadzenie medytacji w kręgu kobiet, uczestniczenie i organizowanie warsztatów samorozwojowych oraz eksplorowanie głębi rozwoju duchowego to moje codzienne praktyki. Moja pasja do jogi zaprowadziła mnie w najbardziej egzotyczne zakątki świata, w tym na Bali, gdzie magia i energia miejsca wzmaga doświadczenie praktyki jogi. Blog, który prowadzę, jest odzwierciedleniem mojej życiowej filozofii – dzielenia się radością życia. Kocham odkrywać nowe kultury, ludzi, smaki i przestrzenie, które inspirują mnie do dzielenia się tym wszystkim z czytelnikami. Uważam, że każda podróż, każdy warsztat i każda praktyka to krok w kierunku głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Moim celem jest nie tylko inspirowanie do życia w zgodzie ze sobą, ale także pokazywanie, jak wielowymiarową przygodą może być życie, gdy pozwolimy sobie na chwilę refleksji i głębokiego oddechu.