Najnowsze wpisy

Podróże

Nowości od JogaLifestyle

Popularne artykuły

Dom & ogród

Zdrowie, dieta i uroda

- Reklama -spot_img

Lifestyle

Odpoczynek – odkryj jak uniknąć przebodźcowania 

Przebodźcowanie dotyczy dzieci i dorosłych i stał się to niestety powszechny problem w dzisiejszych czasach. Pojawia się, gdy układ nerwowy został przestymulowany przez zewnętrzne...

Efektywny wypoczynek: jak zadbać o ciało i umysł?

W dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i stresu odpoczynek staje się kluczowym elementem dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednak nie każdy sposób relaksu jest...

Nowy Styl – Odkryj, jaka jest Moda Wiosna Lato 2025!

Moda w 2025 roku to odważne połączenie nowoczesności z klasyką, komfortu z elegancją oraz powrotów do przeszłości w nowej odsłonie. Trendy tego roku są...

5 korzyści płynących z morsowania

Morsowanie jest coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. Wiele grup spotyka się aby morsować całymi rodzinami, ze znajomymi czy po prostu z zorganizowaną ekipą....

Hedonizm – co to jest? Definicja, filozofia, przykłady w literaturze

Hedonizm, to kierunek oparty na dążeniu do przyjemności. Polega na wygodnym trybie życia, który ma prowadzić człowieka do bycia szczęśliwym. Jego zrozumienie, to głębsza...

Manifestacja metodą szeptania – metoda szeptanki jak zrobić?

Manifestacja metodą szeptania to potężna technika, która łączy afirmacje i wizualizację, pozwalając na głębokie zmiany w życiu. Poznaj więcej informacji na jej temat oraz...

Manifestacja metodą O – manifestacja marzeń – przykłady

Metoda o manifestacji to więcej niż technika – to droga do przekształcania marzeń w rzeczywistość. Odkryj, jak afirmacje i wizualizacje mogą wpłynąć na Twoje...

Sukienki na wesele – dodaj im odrobiny blasku, ale pamiętaj o zasadach!

Któż nie lubi błysku? Kreacje na wielkie wyjścia aż proszą się o wzbogacenie ich odrobiną blasku. Nie wszystkie wydarzenia jednak dają pełną swobodę w...

Koronka na wesele – czy wypada ją założyć?

Wybierasz się na ślub bliskiej osoby i szukasz odpowiedniej sukienki na wesele? Wybór krojów, fasonów i kolorów zdecydowanie może przyprawić o zawrót głowy! Świetną...

Jak mieć energię do działania? — 5 ważnych wskazówek

Najprostszym i najszybszym sposobem jest wypicie jednej kawy, drugiej, a potem i może trzeciej. Radzimy sobie jak tylko możemy, w tym pędzącym gdzieś w...

10 sposobów na stres — zastosuj i zobacz efekty!

Niestety stres jest naszym wiernym towarzyszem w codziennym życiu, ale nie musi być naszym wrogiem. Jedni radzą sobie z nim lepiej, inni nieco gorzej,...

8 wskazówek, które pomogą Ci znaleźć swoje hobby

Teraźniejsze czasy to już nie walka o przetrwanie, to świadome działania stawiające na samorozwój, rozwój duchowy, dbanie o swój wizerunek czy zdrowe odżywianie. Wszystkie...

Podróże i turystyka

STWÓRZMY RAZEM BIBLIE SLOW-LIFE!

ZDROWE I SZYBKIE PRZEPISY DLA KAŻDEGO!

Namaste! Nazywam się Pola Kolczyńska. Jako joginka i entuzjastka medycyny alternatywnej, moje życie obraca się wokół dążenia do harmonii ciała, umysłu i ducha. Prowadzenie medytacji w kręgu kobiet, uczestniczenie i organizowanie warsztatów samorozwojowych oraz eksplorowanie głębi rozwoju duchowego to moje codzienne praktyki. Moja pasja do jogi zaprowadziła mnie w najbardziej egzotyczne zakątki świata, w tym na Bali, gdzie magia i energia miejsca wzmaga doświadczenie praktyki jogi. Blog, który prowadzę, jest odzwierciedleniem mojej życiowej filozofii – dzielenia się radością życia. Kocham odkrywać nowe kultury, ludzi, smaki i przestrzenie, które inspirują mnie do dzielenia się tym wszystkim z czytelnikami. Uważam, że każda podróż, każdy warsztat i każda praktyka to krok w kierunku głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Moim celem jest nie tylko inspirowanie do życia w zgodzie ze sobą, ale także pokazywanie, jak wielowymiarową przygodą może być życie, gdy pozwolimy sobie na chwilę refleksji i głębokiego oddechu.

Pola Kolczyńska

redaktor jogalifestyle